平常做菜很隨興,沒在量份量的,以前覺得這些家常菜,不好意思端上檯面,自然也不會想寫食譜。最近加工食品的眾多醜聞,實在是讓大家人心惶惶阿!看到幾個朋友有心想改變飲食習慣,減少外食,想自己在家煮卻遭遇困難。只要有心,煮兩人份量的晚餐真的不難,分享一些簡單調味的食物的作法,附上用量匙量好的份量給大家參考 :)

炎炎夏日,也是小黃瓜盛產的季節,來點涼拌菜,酸甜滋味,很開胃,也可以事先做好放冰箱,隔天就可以直接端上桌。

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